Prostreno.cz

Bedlová lahoda

Pokud rádi chodíte do lesa, určitě v tomto období narazíte v lese na nějakou bedličku.. Poradím vám, jak si ji snadno a rychle připravit. Když jsem byla malá, tak jsme na bedle chodívali každý rok a hříbky nám krásně provoněly dům.

Ohodnotit
(14 hlasů)
  • 10min

    5min příprava

    5min vaření

  • 683 kJ / 163 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny5g
sacharidy20g
tuky7g

Ingredience na

  • 2 lžíce sádla
  • 2 ks bedly jedlé
  • 1 špetka soli
  • 1 špetka kmínu
  • Na přílohu
  • 2 plátky chleba

Postup přípravy

  1. Bedle očistěte, osolte a okmínujte.
  2. Na rozpáleném sádle je po obou stranách osmažte.
  3. Podávejte s chlebem.

TIP:

Recept byl vybrán v rámci akce "Každý den stovku za recept!" Pošlete nám ten svůj i vy.




Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    28,30g
  • Sacharidy:

    96,00g
    • Cukry:

      7,00g
  • Tuky:

    123,40g
  • Vláknina:

    13,00g

Aktivita pro spálení: 163 kcal

20

minut jízdy na kole

15

minut běhu

48

minut uklízení



Podobné recepty

Houbová směs na topinky

(22 hlasů)
40min
346 kJ

Rychlá houbová omáčka

(11 hlasů)
55min
1231 kJ

Omeleta s houbami

(15 hlasů)
40min
605 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Bedlová lahoda

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat