Prostreno.cz

Zapečené filé

Rybí filé zapečené s rajčaty.

Ohodnotit
(19 hlasů)
  • 50min

    20min příprava

    30min vaření

  • 516 kJ / 123 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny8g
sacharidy2g
tuky9g

Ingredience na

  • 3 ks filé z tresky
  • 2 stroužky česneku
  • 1 lžíce provensálského koření
  • 250 g rajčat
  • 4 lžíce oleje
  • 200 ml smetany
  • 3 špetky soli

Postup přípravy

  1. Do menší vymazané zapékací misky uložte střídavě vedle sebe filé a rajčata, nakrájená na silnější plátky.
  2. Smetanu promíchejte se solí, pepřem, kořením a prolisovaným česnekem.
  3. Rybí filé přelijte smetanou, vložte do trouby vyhřáté na 200 °C a pečte 30 minut.




Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Zapečené filé

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat