Kuřecí se sýrovou omáčkou
Kuřecí plátky s omáčkou z nivy.
-
50min
15min příprava
35min vaření
-
699 kJ / 167 kcal
energetická hodnota na 100g
Nutriční informace na 100 gramů:
bílkoviny12g
sacharidy3g
tuky11g
Ingredience na
- 4 plátky
kuřecího masa
- á 150 g
- 120 g
nastrouhaného sýra niva
- 250 ml
smetany
- 4 špetky
soli
- 2 lžíce
másla
- 2 lžíce
oleje
- 3 lístky
šalvěje
- 250 ml
mléka
Postup přípravy
- Plátky masa vložte na hodinu do mléka.
- Pak maso osušte, osolte a opečte doměkka na rozehřátém oleji s máslem.
- V menším hrnci zahřejte smetanu, přidejte nastrouhanou nivu, šalvěj a míchejte, až se sýr zcela rozpustí.
- Plátky masa podávejte přelité omáčkou.