Prostreno.cz

Kuřecí stehna na šalvěji

Receptů na přípravu kuřecího masa je snad nespočet. Ale zkusili jste už voňavá kuřecí stehýnka na šalvěji?

Ohodnotit
(21 hlasů)
  • 1h a 15min

    15min příprava

    60min vaření

  • 577 kJ / 138 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny13g
sacharidy4g
tuky7g

Ingredience na

  • 4 ks kuřecích stehen
  • 1 ks citronu
  • 6 stroužků česneku
  • 1 svazek čerstvé šalvěje
  • 1/4 skleničky rostlinného oleje
  • 1/4 l kuřecího vývaru
  • 1 lžička soli

Postup přípravy

  1. Omyté kuřecí stehna vložte do vymazaného pekáčku. Z oleje, česneku, nasekané šalvěje, soli a nastrouhané citronové kůry udělejte marinádu .
  2. Kuřecí stehna touto marinádou potřete. Vložte do trouby na 200°C a pečte asi 60 minut. Při pečení podlévejte vývarem.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    41,45g
  • Sacharidy:

    106,93g
    • Cukry:

      0,00g
  • Tuky:

    118,13g
  • Vláknina:

    2,70g

Aktivita pro spálení: 138 kcal

17

minut jízdy na kole

13

minut běhu

41

minut uklízení




Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na večeři

Více tipů

Ohodnoťte recept:
Kuřecí stehna na šalvěji

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat