Prostreno.cz

Italská směs na špagety

Uvařit perfektně chutnající italskou masovou směs na špagety či lasagne zvládnete za 40 minut.

11.01.2013 lanvin
40min

15min příprava

25min vaření

703 kJ / 168 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. 1 cibuli, 1 mrkev a 1 řapík celeru očistěte a nakrájejte nadrobno, slaninu nakrájejte na malé kostičky.
  2. Slaninu orestujte na olivovém oleji. Přisypte nakrájenou zeleninu a na mírném ohni vše duste asi 10 minut.
  3. Přidejte jemně mleté hovězího maso a pozvolna opékejte. Pak podlijte červeným vínem, vývarem, přidejte rajský protlak, konzervovaná rajčata, sůl, pepř, bobkový list a oregano, promíchejte a duste, až se tekutina zčásti zredukuje.
  4. Občas promíchejte, aby se maso nepřipalovalo.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    177,21 g
  • Sacharidy:

    293,69 g
    • Cukry:

      21,66 g
  • Tuky:

    185,29 g
  • Vláknina:

    88,95 g

Aktivita pro spálení:

824 kcal
103

minut jízdy na kole

78

minut běhu

245

minut uklízení





Podobné recepty

Špagety s česnekovo-citronovou omáčkou

(17 hlasů)
35min
682 kJ

Špagety s česnekovým pestem

(8 hlasů)
35min
1819 kJ

Špagety s rajčaty a paprikou

(15 hlasů)
50min
562 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

Hovězí vývar

30 kcal / 100g
B0 g
S0 g
T2 g

Mletý pepř

251 kcal / 100g
B10 g
S64 g
T3 g

Sušené oregano

306 kcal / 100g
B9 g
S68 g
T4 g

Mandle na sucho pražené se solí

0 kcal / 100g
B20,4 g
S16,2 g
T57,8 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Italská směs na špagety

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba