Prostreno.cz

Italská směs na špagety

Uvařit perfektně chutnající italskou masovou směs na špagety či lasagne zvládnete za 40 minut.

Ohodnotit
(11 hlasů)
  • 40min

    15min příprava

    25min vaření

  • 730 kJ / 174 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny9g
sacharidy11g
tuky10g

Ingredience na

  • 1 ks cibule
  • 1 ks mrkve
  • 1 stonek řapíkatého celeru
  • 100 g slaniny
  • 400 g jemně mletého hovězího masa
  • 200 ml červeného vína
  • 2 lžíce rajčatového protlaku
  • 250 g konzervovaných loupaných rajčat
  • 3 špetky soli
  • 3 špetky čerstvě mletého pepře
  • 2 ks bobkového listu
  • 1 lžička sušeného oregana
  • 4 lžíce olivového oleje
  • 300 ml hovězího vývaru

Postup přípravy

  1. 1 cibuli, 1 mrkev a 1 řapík celeru očistěte a nakrájejte nadrobno, slaninu nakrájejte na malé kostičky.
  2. Slaninu orestujte na olivovém oleji. Přisypte nakrájenou zeleninu a na mírném ohni vše duste asi 10 minut.
  3. Přidejte jemně mleté hovězího maso a pozvolna opékejte. Pak podlijte červeným vínem, vývarem, přidejte rajský protlak, konzervovaná rajčata, sůl, pepř, bobkový list a oregano, promíchejte a duste, až se tekutina zčásti zredukuje.
  4. Občas promíchejte, aby se maso nepřipalovalo.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    121,68g
  • Sacharidy:

    245,52g
    • Cukry:

      25,33g
  • Tuky:

    170,90g
  • Vláknina:

    99,10g

Aktivita pro spálení: 174 kcal

21

minut jízdy na kole

16

minut běhu

51

minut uklízení



Podobné recepty

Špagety s česnekovo-citronovou omáčkou

(17 hlasů)
35min
682 kJ

Špagety s česnekovým pestem

(8 hlasů)
35min
1854 kJ

Špagety s rajčaty a paprikou

(15 hlasů)
50min
559 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na snídani

Více tipů

Mrkvové rohlíčky

(23 hlasů)

Srdíčkový koláč

(30 hlasů)

Jarní snídaně s ředkvičkou

(23 hlasů)

Ohodnoťte recept:
Italská směs na špagety

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat