Prostreno.cz

Špagety s česnekovo-citronovou omáčkou

Česnekovo-citrónová omáčka na špagety.

Ohodnotit
(17 hlasů)
  • 35min

    15min příprava

    20min vaření

  • 682 kJ / 163 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny5g
sacharidy13g
tuky11g

Ingredience na

  • 3 ks citronů - kůra nastrouhaná, šťáva vymačkaná
  • 80 ml olivového oleje
  • 1 stroužek česneku - rozmělněného
  • 80 g parmazánu - nastrouhaného najemno
  • 1 hrst bazalkových lístků
  • 2 špetky soli
  • 2 špetky čerstvě namletého pepře
  • 250 g špaget - uvařených podle návodu na obalu

Postup přípravy

  1. V misce smíchejte 125 ml citronové šťávy, olej a česnek. Poté vmíchejte parmazán. Vzniklou zálivku dejte spolu s citronovou kůrou, bazalkou, solí a pepřem na právě uvařené špagety. Promíchejte a ihned servírujte.

TIP:

Další skvělé recepty najdete v Magazínu Albert v kuchyni. Tištěnou verzi Albert magazínu hledejte supermartech a hypermarketech Albert.




Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    60,00g
  • Sacharidy:

    140,00g
    • Cukry:

      9,88g
  • Tuky:

    133,48g
  • Vláknina:

    31,00g

Aktivita pro spálení: 163 kcal

20

minut jízdy na kole

15

minut běhu

48

minut uklízení



Podobné recepty

Spaghetti Marinara

(14 hlasů)
40min
466 kJ

Špagety s tuňákem

(25 hlasů)
40min
434 kJ

Rychlé špagety s cuketou

(21 hlasů)
45min
754 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Špagety s česnekovo-citronovou omáčkou

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat