Prostreno.cz

Makový závin bez vajec

Makový závin se sušenými švestkami.

Ohodnotit
(8 hlasů)
  • 1h a 35min

    60min příprava

    35min vaření

  • 1274 kJ / 304 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny5g
sacharidy38g
tuky15g

Ingredience na

  • 400 g polohrubé mouky
  • 150 g másla
  • 45 g droždí
  • 50 ml mléka
  • 1 špetka cukru
  • 1 špetka soli
  • 100 ml smetany
  • 1 lžíce nastrouhané citrónové kůry
  • 1 lžíce rozpuštěného másla - na potření
  • Na náplň
  • 150 g pískového cukru
  • 200 ml mléka
  • 200 g mletého máku
  • 100 g nakrájených sušených švestek
  • 2 ks oloupaných a nastrouhaných jablek
  • 5 lžic višňové marmelády

Postup přípravy

  1. Z droždí, vlahého mléka, špetky cukru a mouky vytvořte kvásek, dejte vykynout na teplé místo.
  2. Do mísy vložte ostatní ingredience, přidejte vykynutý kvásek a vše dobře zpracujte v tuhé těsto. Nechte minimálně 30 minut odpočinout.
  3. Mezitím si uvařte makovou náplň: Svařte cukr s mlékem a mletým mákem. Uvařený mák smíchejte s nakrájenými sušenými švestkami, nastrouhanými jablíčky, višňovou marmeládou a citrónovou kůrou.
  4. Odpočinuté těsto rozdělte na dva díly. Každý díl rozválejte na obdélník a naplňte náplní. Stočte a dejte na plech vyložený pečicím papírem.
  5. Potřete máslem, propíchejte špejlí a pečte ve středně vyhřáté troubě.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    55,02g
  • Sacharidy:

    490,00g
    • Cukry:

      330,40g
  • Tuky:

    248,92g
  • Vláknina:

    32,00g

Aktivita pro spálení: 304 kcal

38

minut jízdy na kole

28

minut běhu

90

minut uklízení



Podobné recepty

Makovo jablečný štrůdl

(12 hlasů)
1h a 5min
1133 kJ

Makový koláč

(14 hlasů)
50min
1100 kJ

Makové řezy

(8 hlasů)
1h a 10min
1451 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na snídani

Více tipů

Vláčný mazanec

(30 hlasů)

Omeleta se sýrem

(8 hlasů)

Palačinky

(1 hlasů)

Ohodnoťte recept:
Makový závin bez vajec

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat