Prostreno.cz

Kopřivové suflé s ricottou

Na jaře zařaďte do svého jídelníčku kopřivy - jsou zdravé.

Ohodnotit
(6 hlasů)
  • 45min

    15min příprava

    30min vaření

  • 777 kJ / 185 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny10g
sacharidy4g
tuky12g

Ingredience na


Postup přípravy

  1. 4 malé zapékací misky vymažte máslem, předehřejte troubu na 200 °C.
  2. Žloutky dejte do kuchyňského robotu. Přidejte smetanu, kopřivy, ricottu, kokos, sůl, muškátový oříšek a rozmixujte.
  3. Z bílků našlehejte tuhý sníh a lehce vmíchejte ke kopřivám.
  4. Těsto rozdělte do připravených zapékacích misek a posypte sýrem.
  5. Pečte v troubě 30 minut. Podávejte se zeleninovým salátem.




Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Kopřivové suflé s ricottou

Prostreno.cz

Pro účast v testování se registrujte nebo přihlaste.

Přihlásit se přes Bety Registrovat