Prostreno.cz

Bazalkové Lassi

Zdravý nápoj z kefíru a bazalky.

Ohodnotit
(6 hlasů)
sun
  • 15min

    15min příprava

    0min vaření

  • 234 kJ / 56 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny3g
sacharidy4g
tuky3g

Ingredience na


Postup přípravy

  1. Rozmixujte kefír s mlékem a citrónovou šťávou.
  2. Přidejte citrónovou kůru, zázvor a bazalku.
  3. Mixer zapněte jen na pár vteřin.
  4. Podávejte vychlazené! Zakápněte tabascem.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    15,00g
  • Sacharidy:

    75,00g
    • Cukry:

      11,04g
  • Tuky:

    8,20g
  • Vláknina:

    5,00g

Aktivita pro spálení: 56 kcal

7

minut jízdy na kole

5

minut běhu

16

minut uklízení



Podobné recepty

Kedlubnová šťáva

(7 hlasů)
15min
66 kJ

Rajčatová šťáva s grepem

(7 hlasů)
15min
153 kJ

Ovocné smoothie

(11 hlasů)
25min
309 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na snídani

Více tipů

Vanilkové vafle

(40 hlasů)

Míchaná vejce s chřestem

(8 hlasů)

Ohodnoťte recept:
Bazalkové Lassi

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat