Prostreno.cz
Přihlásit přes Bety.cz
Sledujte nás na sociálních sítích

Ovocné smoothie

Zdravý nápoj se syrovátkou.

Ohodnotit
(11 hlasů)
lanvin
  • 25min

    15min příprava

    10min vaření

  • 308 kJ / 73 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny1g
sacharidy14g
tuky2g

Ingredience na

  • 3 ks jablek
  • 2 ks banánů
  • 100 ml čerstvé jablečné šťávy
  • 150 ml syrovátky
  • 2 lžíce kokosových chipsů

Postup přípravy

  1. Umytá jablka a oloupané banány nakrájejte na kousky.
  2. Všechny ingredience rozmixujte.
  3. Podávejte posypané kokosovými chipsy.
Uložit recept do kuchařky Ohodnotit Tisknout Vložit můj recept

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    7,24g

  • Sacharidy:

    66,00g

    • Cukry:

      45,80g

  • Tuky:

    36,79g

  • Vláknina:

    12,70g

Aktivita pro spálení: 73 kcal

9

minut jízdy na kole

6

minut běhu

21

minut uklízení

Podobné recepty

Avokádové a okurkové smoothie s brusinkami

Avokádové a okurkové smoothie s brusinkami

(14 hlasů)
25min
387 kJ
Jahodové smoothie

Jahodové smoothie

(10 hlasů)
20min
544 kJ
Smoothie z červené řepy

Smoothie z červené řepy

(17 hlasů)
25min
204 kJ
Více receptů

Celkem 5 komentářů

hedvika
22.04.2016
syrovátka nemusím
moniika
26.03.2016
moc dobré
konatovka
24.03.2016
Já také bez syrovátky kvůli mému způsobu stravování.
renda4141
12.03.2016
Dala bych si.
heenna
10.03.2016
pro me bez syrovatky
Zobrazit všechny komentáře
Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Testování

Všechna testování
Testujeme Odkolkovy řemeslné hamburgerové bulky, které zachutnají nejen při grilování
Testujeme dětské plenkové kalhotky Pants Linteo Baby 5 JUNIOR
Testujeme tónovaný suchý šampon Klorane, který čistí a osvěžuje tmavé vlasy

Články nejen o vaření

Hlavní důvod, proč vás káva znervózňuje
Rubrika

Hlavní důvod, proč vás káva znervózňuje

Nejlepší chutné koláče bez zdlouhavého a otravného pečení
Rubrika

Nejlepší chutné koláče bez zdlouhavého a otravn...

Zázračné ingredience pro zahuštění vlasů
Rubrika

Zázračné ingredience pro zahuštění vlasů

Báječný skořicový čaj je v dnešní době trendy
Rubrika

Báječný skořicový čaj je v dnešní době trendy

Zobrazit vše

Reklama

Ohodnoťte recept:
Ovocné smoothie

Magazín

Recepty

Dle země původu

Bety

Befity

Sledujte nás na sociálních sítích

Partneři Prostřeno.cz - www.tryin.cz, www.bety.cz a www.befity.cz

Své náměty a připomínky k obsahu internetového magazínu Prostřeno.cz posílejte na redakce@prostreno.cz.
Kontakty na redakci, obchodního a marketingového zástupce naleznete zde.

Copyright © 2009- Prostreno.cz - všechna práva vyhrazena.
Provozuje OMAX Holding s.r.o., IČ: 28628187, DIČ: CZ28628187, společnost vedená u Městského soudu v Praze pod spisovou značkou C 325936 se sídlem Bucharova 1281/2, 158 00, Praha 5

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat