Prostreno.cz

Gnocchi se špenátem

Recept na rychlý italský oběd - gnocchi se špenátem.

15.07.2013 nespe22t
45min

15min příprava

30min vaření

274 kJ / 65 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Na pánvi si poduste na cibulce špenát, dochuťte česnekem, pepřem a solí. Gnocchi si uvařte podle návodu.
  2. Do špenátu zamíchejte vejce a gnocchi, nalijte do formy a pečte asi 30 minut na 190 °C. Ke konci můžete posypat mozzarellou nebo jiným sýrem podle chuti.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    29,29 g
  • Sacharidy:

    51,16 g
    • Cukry:

      3,39 g
  • Tuky:

    14,97 g
  • Vláknina:

    9,93 g

Aktivita pro spálení:

479 kcal
59

minut jízdy na kole

45

minut běhu

142

minut uklízení





Podobné recepty

Losos se špenátovými gnocchi

(38 hlasů)
20min
876 kJ

Gnocchi na rajčatech

(19 hlasů)
25min
327 kJ

Gnocchi s houbami

(14 hlasů)
30min
317 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Gnocchi se špenátem

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba