Prostreno.cz

Bílé nektarinky s malinovou omáčkou

Jednoduchý a velmi lahodný dezert.

12.08.2013 Mikeš
20min

20min příprava

0min vaření

423 kJ / 101 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. V mixéru rozmixujte maliny, jablečný džus a cukr. Omáčku propasírujte přes sítko.
  2. Nektarinky, nebo broskve nakrájejte na tenké plátky a rozdělte je na 4 talířky.
  3. Přelijte je malinovou omáčkou a ozdobte kopečkem našlehané smetany.

TIP:

Talířky před použitím vložte na několik minut do mrazáku.


Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    9,50 g
  • Sacharidy:

    91,50 g
    • Cukry:

      64,00 g
  • Tuky:

    54,88 g
  • Vláknina:

    16,50 g

Aktivita pro spálení:

222 kcal
27

minut jízdy na kole

21

minut běhu

66

minut uklízení





Podobné recepty

Pečené nektarinky

(10 hlasů)
40min
490 kJ

Pečené nektarinky s jogurtem

(11 hlasů)
20min
562 kJ

Kokosová rýže s nektarinkou

(15 hlasů)
40min
661 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

nektarinka

44 kcal / 100g
B1,06 g
S10 g
T0,28 g

maliny

52 kcal / 100g
B1 g
S11 g
T0,19 g

Jablečný džus

48,4 kcal / 100g
B0,09 g
S11,4 g
T0,29 g

cukr

387 kcal / 100g
B0 g
S100 g
T0 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Bílé nektarinky s malinovou omáčkou

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba