Prostreno.cz

Kanapky z tmavého chleba

Kanapky s gorgonzolou.

Ohodnotit
(8 hlasů)
  • 20min

    20min příprava

    0min vaření

  • 1063 kJ / 254 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny7g
sacharidy11g
tuky20g

Ingredience na

  • 2 krajíce tmavého chleba
  • 120 g másla
  • 1 lžíce nastrouhané pomerančové kůry
  • 2 ks pomeranče - oloupané, nakrájené
  • 200 g sýra gorgonzola - nakrájeného na kousky
  • 1/4 stonku řapíkatého celeru - nakrájeného

Postup přípravy

  1. Chleba nakrájejte na 12 čtverců.
  2. Máslo prošlehejte s pomerančovou kůrou a máslem potřete chléb.
  3. Na každý čtverec chleba položte kousek sýra, kousek pomeranče a sepněte párátkem.
  4. Kanapky posypte hoblinkami z řapíkatého celeru.

TIP:

Pokud nemáte po ruce gorgonzulu, můžete ji nahradit nivou.




Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    33,71g
  • Sacharidy:

    85,00g
    • Cukry:

      13,37g
  • Tuky:

    106,05g
  • Vláknina:

    10,00g

Aktivita pro spálení: 254 kcal

31

minut jízdy na kole

24

minut běhu

75

minut uklízení



Podobné recepty

Sýrové rolky

(11 hlasů)
25min
1336 kJ

Špízky z cherry rajčat a mozzarelly

(7 hlasů)
15min
168 kJ

Hermelín s jablečným chutney

(9 hlasů)
45min
766 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Kanapky z tmavého chleba

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat