Prostreno.cz

Pikantní kuřecí kousky

Ostré kuřecí kousky s paprikou.

Ohodnotit
(8 hlasů)
  • 60min

    15min příprava

    45min vaření

  • 450 kJ / 107 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny9g
sacharidy3g
tuky6g

Ingredience na

  • 700 g kuřecích steheních řízků - nakrájené na kousky velikosti sousta
  • 1/4 lžičky soli
  • 5 lžic řepkového oleje
  • 2 stroužky česneku
  • 1 lžíce čerstvého zázvoru - jemně nasekaného
  • 1 ks cibule
  • 2 ks červené papriky
  • 1 ks zelené papriky
  • 1 ks chilli papričky
  • 125 ml sladké chilli omáčky
  • 1 lžíce rýžového vína
  • 2 ks jarní cibulky

Postup přípravy

  1. Kuřecí kousky osolte.
  2. Ve velké pánvi zahřejte olej a kuřecí kousky opečte.
  3. Přidejte nasekaný česnek, zázvor a přibližně 1 minutu restujte.
  4. Přidejte nakrájenou cibuli, nakrájenou červenou a zelenou papriku, jemně nakrájenou chilli papričku, přidejte asi 4 lžíce vody, chilli omáčku, rýžové víno a duste, až je maso měkké. Častěji míchejte.
  5. Podávejte s rýží posypané nakrájenou jarní cibulkou.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    38,60g
  • Sacharidy:

    96,00g
    • Cukry:

      21,00g
  • Tuky:

    108,33g
  • Vláknina:

    11,00g

Aktivita pro spálení: 107 kcal

13

minut jízdy na kole

10

minut běhu

31

minut uklízení



Podobné recepty

Kuřecí kousky v tomatech

(9 hlasů)
25min
342 kJ

Kuřecí stehna pečená s dýni

(6 hlasů)
4h a 15min
611 kJ

Kuřecí plátky po toskánsku

(10 hlasů)
30min
561 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na snídani

Více tipů

Toast s gorgonzolou

(35 hlasů)

Vaječná frittata se slaninou

(19 hlasů)

Míchaná vejce s ricottou

(24 hlasů)

Ohodnoťte recept:
Pikantní kuřecí kousky

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat