Prostreno.cz

Hovězí nudličky s ústřicovou omáčkou

Sváteční minutka z hovězího masa.

Ohodnotit
(9 hlasů)
  • 35min

    20min příprava

    15min vaření

  • 978 kJ / 233 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny14g
sacharidy16g
tuky16g

Ingredience na

  • 500 g hovězího masa na minutky - nejlépe svíčkové
  • 50 ml ústřicové omáčky
  • 1 lžička kukuřičného škrobu
  • 2 ks cibule
  • 2 ks papriky - červené a oranžové
  • 2 špetky soli
  • 2 špetky mletého pepře
  • 4 lžíce oleje
  • 1 lžíce másla

Postup přípravy

  1. Maso nakrájejte po vláknu na nudličky.
  2. Ústřicovou omáčku promíchejte se 4 lžícemi vody, kukuřičným škrobem, solí a pepřem.
  3. V pánvi s rozehřátým olejem restujte hovězí maso asi 3 minuty, orestované maso vyndejte na talíř.
  4. Na stejnou pánev přidejte máslo, přidejte na plátky nakrájenou cibuli a očištěné, na proužky nakrájené papriky, za stálého míchání restujte 4-5 minut.
  5. Vložte zpět hovězí maso přelijte vše ústřicovou omáčkou, promíchejte a duste za stálého míchání přibližně 1-2 minuty.
  6. Podávejte s těstovinou, nebo rýží.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    53,90g
  • Sacharidy:

    209,80g
    • Cukry:

      21,00g
  • Tuky:

    214,15g
  • Vláknina:

    60,00g

Aktivita pro spálení: 233 kcal

29

minut jízdy na kole

22

minut běhu

69

minut uklízení



Podobné recepty

Svíčkové řezy s medovou marinádou

(11 hlasů)
40min
850 kJ

Hovězí kostky s houbami

(9 hlasů)
1h a 45min
665 kJ

Hovězí s okurkou

(5 hlasů)
1h a 30min
580 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Hovězí nudličky s ústřicovou omáčkou

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat