Prostreno.cz

Špagety se smetanovou omáčkou

Špagety s citrónem a pomerančem.

Ohodnotit
(20 hlasů)
  • 50min

    15min příprava

    35min vaření

  • 978 kJ / 233 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny8g
sacharidy22g
tuky12g

Ingredience na

  • 1 ks velkého citronu
  • 1 ks velkého pomeranče
  • 250 ml 33 % smetany
  • 2 lžíce koňaku
  • 2 špetky hrubě mletého pepře
  • 3 špetky soli
  • 250 g špaget
  • 150 g parmezánu - nahrubo nastrouhaného
  • 1/2 ks pomeranče - nakrájeného na plátky
  • 1/2 ks citrónu - nakrájeného na plátky

Postup přípravy

  1. Kůru z dobře omytého citrónu a pomeranče jemně nastrouhejte.
  2. Do většího rendlíku dejte pomerančovou kůru i šťávu, citrónovou kůru i šťávu, smetanu a povařte za stálého míchání 10 minut, nebo až omáčka zhoustne.
  3. Přidejte koňak a vařte ještě 2 minuty. Podle chuti osolte a opepřete.
  4. Špagety uvařte podle návodu na obalu, uvařené špagety sceďte a promíchejte se smetanovou omáčkou.
  5. Porce posypte parmezánem a podávejte s plátky citrónu a pomeranče.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    59,44g
  • Sacharidy:

    170,23g
    • Cukry:

      23,98g
  • Tuky:

    73,20g
  • Vláknina:

    4,00g

Aktivita pro spálení: 233 kcal

29

minut jízdy na kole

22

minut běhu

69

minut uklízení




Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Špagety se smetanovou omáčkou

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat