Prostreno.cz

Zeleninová polévka se sýrem

Zimní polévka z mražené zeleniny.

Ohodnotit
(11 hlasů)
  • 25min

    5min příprava

    20min vaření

  • 259 kJ / 61 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny4g
sacharidy7g
tuky2g

Ingredience na

  • 1 l kuřecího vývaru z kostky
  • 300 g mražené zeleniny - brokolice, mrkev a květák
  • 200 ml mléka
  • 2 lžičky kukuřičného škrobu
  • 120 g sýra čedar

Postup přípravy

  1. Kuřecí vývar přiveďte k varu, přidejte zeleninu a vařte 10 minut.
  2. V mléce rozmíchejte škrobovou moučku a přidejte mléko do polévky, vařte ještě 10 minut.
  3. Nakonec vmíchejte do polévky strouhaný sýr, polévku odstavte z ohně a míchejte, až se sýr rozpustí.
  4. Polévku můžete dochutit hrubě mletým pepřem.




Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Zeleninová polévka se sýrem

Prostreno.cz

Pro účast v testování se registrujte nebo přihlaste.

Přihlásit se přes Bety Registrovat