Prostreno.cz

Vepřová krkovice pečená

Krkovice pečená s cibulkou.

Ohodnotit
(10 hlasů)
sun
  • 1h a 5min

    15min příprava

    50min vaření

  • 1125 kJ / 269 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny16g
sacharidy2g
tuky24g

Ingredience na

  • 1 kg vepřové krkovice
  • 4 špetky soli
  • 1 svazek zelené cibulky
  • 2 lžíce sezamových semínek
  • 2 lžíce sojové omáčky
  • 150 ml vepřového vývaru
  • 6 lžic sezamového oleje

Postup přípravy

  1. Maso osolte a vložte do pekáčku.
  2. Cibulku nakrájejte na větší kousky a promíchejte se sezamovými semínky, olejem, sojovou omáčkou a vývarem.
  3. Směsí přelijte maso v pekáčku.
  4. Přikryjte a pečte v troubě vyhřáté na 190 °C přibližně 50 minut.
  5. Maso nakrájejte a podávejte.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    49,50g
  • Sacharidy:

    47,50g
    • Cukry:

      4,60g
  • Tuky:

    169,85g
  • Vláknina:

    12,00g

Aktivita pro spálení: 269 kcal

33

minut jízdy na kole

25

minut běhu

80

minut uklízení



Podobné recepty

Vepřové kotlety s rajčaty

(11 hlasů)
45min
765 kJ

Vepřové kotlety na zázvoru

(6 hlasů)
2h a 30min
1316 kJ

Vepřové kostky s luštěninou

(8 hlasů)
1h a 10min
599 kJ
Více receptů

Celkem 5 komentářů

verrca
22.05.2016
heenna
22.04.2016
Anonym
12.03.2016

Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Vepřová krkovice pečená

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat