Co je nového

.

Nové zprávy

Nemáte žádné nové zprávy

Špagety s kalamáry

lanvin
10hlasů
Hodnotit

50min

15min příprava

35min vaření

959 kJ

energetická hodnota na 100g

75 Kč

cena za celý pokrm

Nutriční informace na 100 gramů:8g tuky30g sacharidy9g bílkoviny

Jednoduchý recept pro milovníky mořských pochoutek.

Ingredience na
Uložit recept do kuchařky

  • 350 g špaget
  • 200 g očištěných kalamárů
  • 1 ks malé chilli paprička
  • 4 stroužky česneku
  • 1 hrst zelené petrželky - nasekané
  • 4 lžíce řepkového oleje

Postup přípravy

  • Těstoviny uvařte podle návodu na obalu.
  • Na velké pánvi na oleji společně orestujte nakrájené kalamáry, nasekanou chilli papričku bez semínek a jemně nakrájené stroužky česneku.
  • Asi po sedmi minutách přidejte uvařené, scezené těstoviny a naběračku vody, ve které se vařily.
  • Přidejte jemně nasekanou petrželku a chvíli povařte, tak aby se chutě spojily. Podle chuti můžete lehce osolit.
Sýrový salát s rukolou

Sýrový salát s rukolou

1 hlas
20min 775kJ 110 Kč
Okurkové kanapky

Okurkové kanapky

3 hlasy
20min 138kJ 75 Kč

KOMERČNÍ SDĚLENÍ

Podobné recepty

Těstoviny s ústřicemi

Těstoviny s ústřicemi

13 hlasů
45min 616 kJ 300 Kč
Parmice s pomeranči

Parmice s pomeranči

7 hlasů
55min 496 kJ 220 Kč
Ryba s jablky a celerem

Ryba s jablky a celerem

8 hlasů
50min 381 kJ 160 Kč
Škeble na víně

Škeble na víně

9 hlasů
40min 224 kJ 300 Kč
Salát s dušenou treskou

Salát s dušenou treskou

8 hlasů
35min 455 kJ 55 Kč
Plněný losos na víně

Plněný losos na víně

13 hlasů
45min 396 kJ 340 Kč

Články nejen o vaření