Prostreno.cz
Sledujte nás na sociálních sítích

Ryba s jablky a celerem

Zapečené rybí filé se sýrem, jablky a celerem.

Ohodnotit
15.01.2014 Mikeš
50min

20min příprava

30min vaření

402 kJ / 96 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost

Postup přípravy

  1. Očištěný celer, jablka a cibuli nastrouhejte na hrubém struhadle.
  2. Do olejem vymazané zapékací misky vložte osolené kousky filé, posypte nastrouhanou cibulí, celerem a jablky, přidejte na plátky nakrájená rajčata, zalijte protlakem smíchaným se smetanou a posypte strouhankou smíchanou se sýrem.
  3. Pečte přibližně 25-30 minut v troubě vyhřáté na 180 °C.
  4. Posypte petrželkou a podávejte.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    180,47 g

  • Sacharidy:

    147,11 g

    • Cukry:

      71,50 g

  • Tuky:

    147,50 g

  • Vláknina:

    24,80 g

Aktivita pro spálení:

645 kcal
80

minut jízdy na kole

61

minut běhu

192

minut uklízení

Uložit recept do kuchařky Ohodnotit

Podobné recepty

Ryba v pikantní omáčce

Ryba v pikantní omáčce

(12 hlasů)
40min
422 kJ
Karbanátky z rybího masa

Karbanátky z rybího masa

(9 hlasů)
1h a 5min
724 kJ
Tuňákový špíz

Tuňákový špíz

(7 hlasů)
1h a 15min
546 kJ
Více receptů

Celkem 5 komentářů

Avatar
Avatar hedvika
06.06.2016
ta kombinace mi nesedí
Avatar verrca
22.05.2016
neoslovilo mě to
Avatar hedvika
03.05.2016
skvělé
Avatar renda4141
26.04.2016
V pohodě.
Avatar moniika
12.03.2016
dobrá kombinace
Zobrazit všechny komentáře
Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

rajský protlak

rajský protlak

21 kcal / 100g
B1 g
S4 g
T0,5 g
rybí filety

rybí filety

90 kcal / 100g
B20 g
S0,1 g
T1 g
strouhaný perník

strouhaný perník

350 kcal / 100g
B5 g
S70 g
T5 g
strouhanka

strouhanka

351 kcal / 100g
B12 g
S71 g
T5 g
Více informaci na befity

Články nejen o vaření

Při odvykání kouření se vyhýbejte maloobchodům
Zdraví a diety

Při odvykání kouření se vyhýbejte maloobchodům

Na předávkování vitaminem C si dejte velký pozor
Zdraví a diety

Na předávkování vitaminem C si dejte velký pozor

Zahřívací jídla plná veselých barev
Dobroty do spíže a ledničky

Zahřívací jídla plná veselých barev

Bez bílého pečiva půjdou kila dolů jako mávnutím proutku
Zdraví a diety

Bez bílého pečiva půjdou kila dolů jako mávnutí...

Zobrazit vše

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Ryba s jablky a celerem

Magazín

Recepty

Dle země původu

Bety

Befity


Ostatní

Sledujte nás na sociálních sítích

Partneři Prostřeno.cz - www.tryin.cz, www.bety.cz a www.befity.cz

Své náměty a připomínky k obsahu internetového magazínu Prostřeno.cz posílejte na redakce@prostreno.cz.
Kontakty na redakci, obchodního a marketingového zástupce naleznete zde.

Copyright © 2009-2024 Prostreno.cz - všechna práva vyhrazena.
Provozuje OMAX Holding s.r.o., IČ: 28628187, DIČ: CZ28628187, společnost vedená u Městského soudu v Praze pod spisovou značkou C 325936 se sídlem Bucharova 1281/2, 158 00, Praha 5

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba