Prostreno.cz

Krůtí maso zapečené s jablky

Zapečené mleté krůtí maso s těstovinou a jablky.

Ohodnotit
(9 hlasů)
  • 1h a 10min

    20min příprava

    50min vaření

  • 964 kJ / 230 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny13g
sacharidy23g
tuky10g

Ingredience na


Postup přípravy

  1. V míse smíchejte mleté krůtí maso, 2 lžíce olivového oleje, nasekanou cibuli, kmín, kajenský pepř, sůl a pepř.
  2. Rozehřejte nepřilnavou pánev na střední teplotou, přidejte krůtí směs a za stálého míchání restujte 10-15 minut.
  3. V míse smíchejte hořčici, mléko, ricottu a strouhaný sýr.
  4. Předehřejte troubu na 200 ° C. Ve vhodné zapékací misce promíchejte uvařené těstoviny, krůtí směs a na kostičky nakrájená jablka.
  5. Nahoru rozprostřete sýrovou směs a pokapejte olejem.
  6. Vložte na 15 minut do trouby, nejlépe pod gril.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    122,21g
  • Sacharidy:

    323,86g
    • Cukry:

      35,40g
  • Tuky:

    176,45g
  • Vláknina:

    108,00g

Aktivita pro spálení: 230 kcal

28

minut jízdy na kole

21

minut běhu

68

minut uklízení



Podobné recepty

Krůtí maso na pomerančích

(22 hlasů)
60min
814 kJ

Krůtí prsa se zeleninou

(30 hlasů)
45min
435 kJ

Krůtí kostky na cibuli

(31 hlasů)
60min
466 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Krůtí maso zapečené s jablky

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat