Prostreno.cz

Krůtí kostky na cibuli

Recept na libové krůtí maso s cibulí.

Ohodnotit
(31 hlasů)
  • 60min

    15min příprava

    45min vaření

  • 465 kJ / 111 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny13g
sacharidy5g
tuky4g

Ingredience na

  • 700 g krůtího masa
  • 5 ks cibule
  • 4 lžíce olivového oleje
  • 2 špetky soli
  • 1 špetka mleté pálivé papriky
  • 2 špetky sladké mleté papriky
  • 2 stroužky česneku
  • 1 lžička kmínu
  • 150 ml hovězího vývaru
  • 2 lžičky citronové kůry

Postup přípravy

  1. Oloupanou, na kolečka nakrájenou cibuli restujte na oleji 5 minut.
  2. Přidejte na kostičky nakrájené maso, sladkou i pálivou papriku, sůl, kmín, nasekaný česnek a maso opečte.
  3. Zalijte vývarem a přikryté duste 35 minut. Nakonec přidejte citronovou kůru.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    84,50g
  • Sacharidy:

    215,50g
    • Cukry:

      27,00g
  • Tuky:

    150,53g
  • Vláknina:

    81,00g

Aktivita pro spálení: 111 kcal

13

minut jízdy na kole

10

minut běhu

33

minut uklízení



Podobné recepty

Krůtí roládky se špenátem

(22 hlasů)
25min
372 kJ

Krůtí paličky

(30 hlasů)
60min
985 kJ

Krůtí maso na pomerančích

(22 hlasů)
60min
814 kJ
Více receptů

Celkem 1 komentářů

Maria
17.04.2022

Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na snídani

Více tipů

Pečená vejce s pažitkou

(20 hlasů)

Špenátová omeleta

(34 hlasů)

Ohodnoťte recept:
Krůtí kostky na cibuli

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat