Prostreno.cz
Sledujte nás na sociálních sítích

Polévka s hráškem

Polévka z hrášku a špenátu.

Ohodnotit
25.02.2014 lanvin
45min

20min příprava

25min vaření

375 kJ / 89 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost

Postup přípravy

  1. V hrnci na rozehřátém másle orestujte nakrájenou cibuli a nakrájený pórek.
  2. Přilijte vývar, přidejte hrášek, špenát a vařte 15 minut.
  3. Hotovou polévku rozmixujte, osolte a pepřete.
  4. Šlehačku vyšlehejte dotuha, polovinu vmíchejte lehce do polévky.
  5. Polévku podávejte s kopečkem šlehačky a na jemné nudličky nakrájeným sýrem.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    69,76 g

  • Sacharidy:

    169,42 g

    • Cukry:

      37,11 g

  • Tuky:

    150,20 g

  • Vláknina:

    27,00 g

Aktivita pro spálení:

493 kcal
61

minut jízdy na kole

46

minut běhu

147

minut uklízení

Uložit recept do kuchařky Ohodnotit

Podobné recepty

Polévka hráškový krém​

Polévka hráškový krém​

(40 hlasů)
35min
445 kJ
Hrášková polévka

Hrášková polévka

(17 hlasů)
40min
213 kJ
Hrášková polévka s kuřecím masem

Hrášková polévka s kuřecím masem

(12 hlasů)
40min
260 kJ
Více receptů

Celkem 7 komentářů

Avatar
Avatar verrca
08.05.2016
super
Avatar maxiking
03.05.2016
Avatar vivi11
13.04.2016
dělám bez špenátu
Avatar renda4141
02.04.2016
Hrášek a špenát jdou pěkně do sebe.
Avatar heenna
28.12.2015
super barvicka
Zobrazit všechny komentáře
Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Tip na večeři

Kuřecí plátek je jednoduchý a chutný pokrm, který je ideální pro rychlý oběd nebo večeři. Jeho příprava je snadná a výsledek potěší každého milovníka kuřecího masa.

Kuřecí plátek

25min
Tofu špízy pečené v troubě jsou skvělou volbou pro vegetariány i milovníky zdravé stravy. Tento recept kombinuje chuťově bohaté marinované tofu s čerstvou zeleninou, což vytváří lahodný a výživný pokrm, který je ideální pro různé příležitosti.  

Tofu špízy pečené v troubě

50min
Toto mexické burrito je plné chutí a barev. Je jednoduché na přípravu a obsahuje zdravé tuky, bílkoviny a vlákninu.

Mexické burrito s guacamole

25min
Smažený sýr s hranolkami je oblíbené české jídlo, které kombinuje křupavý sýr s lahodnými hranolkami. Ideální pro rychlý oběd nebo večeři.

Smažený sýr s hranolkami

25min
Více tipů

Články nejen o vaření

Rozdíl mezi čerstvým a trvanlivým mlékem
Zdraví a diety

Rozdíl mezi čerstvým a trvanlivým mlékem

K likvidaci tukové bulky využijte domácí prostředky
Tipy a triky

K likvidaci tukové bulky využijte domácí prostř...

Šťavnatá jogurtová bábovka s jablky
Dobroty do spíže a ledničky

Šťavnatá jogurtová bábovka s jablky

Riziko rakoviny lze snížit pomocí kontrolovaného příjmu vitaminu D
Zdraví a diety

Riziko rakoviny lze snížit pomocí kontrolovanéh...

Zobrazit vše

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Polévka s hráškem

Magazín

Recepty

Dle země původu

Bety

Befity

Sledujte nás na sociálních sítích

Partneři Prostřeno.cz - www.tryin.cz, www.bety.cz a www.befity.cz

Své náměty a připomínky k obsahu internetového magazínu Prostřeno.cz posílejte na redakce@prostreno.cz.
Kontakty na redakci, obchodního a marketingového zástupce naleznete zde.

Copyright © 2009-2024 Prostreno.cz - všechna práva vyhrazena.
Provozuje OMAX Holding s.r.o., IČ: 28628187, DIČ: CZ28628187, společnost vedená u Městského soudu v Praze pod spisovou značkou C 325936 se sídlem Bucharova 1281/2, 158 00, Praha 5

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba