Prostreno.cz

Jednoduchý mrkvový salát

Mrkvový salát z dušené mrkve.

25.02.2014 lanvin
35min

15min příprava

20min vaření

196 kJ / 46 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Oloupanou mrkev nakrájejte pomocí škrabky na tenké nudličky.
  2. V pánvi nechte rozehřát máslo, přidejte mrkev a ostatní ingredience.
  3. Mrkev duste 15-20 minut.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    13,67 g
  • Sacharidy:

    72,27 g
    • Cukry:

      26,08 g
  • Tuky:

    16,14 g
  • Vláknina:

    19,52 g

Aktivita pro spálení:

225 kcal
28

minut jízdy na kole

21

minut běhu

67

minut uklízení





Podobné recepty

Teplý mrkvový salát

(21 hlasů)
25min
265 kJ

Celerový salát s mrkví

(51 hlasů)
15min
222 kJ

Mrkvové „tzatziki“

(13 hlasů)
15min
182 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

mrkev

41 kcal / 100g
B0,94 g
S9 g
T0,35 g

Petrželka

36 kcal / 100g
B3 g
S6 g
T0 g

Citronová šťáva

22 kcal / 100g
B0 g
S6 g
T0 g

sušený estragon

295 kcal / 100g
B22 g
S50 g
T7 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Jednoduchý mrkvový salát

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba