Prostreno.cz

Celerový salát s mrkví

Snadný recept na přípravu chutného celerového salátu.

Ohodnotit
(49 hlasů)
  • 15min

    15min příprava

    0min vaření

  • 287 kJ / 68 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny1g
sacharidy13g
tuky1g

Ingredience na

  • 1 ks středně velkého celeru
  • 1 ks mrkve
  • 1 ks velkého jablka
  • 1 lžička majonézy
  • 3 lžičky bílého jogurtu
  • 2 lžíce jablečného octa
  • 1 lžíce pískového cukru
  • 2 špetky mořské soli
  • 1 špetka čerstvě mletého pepře

Postup přípravy

  1. Očištěnou zeleninu nastrouhejte na struhadle. Dejte do mísy, přidejte sůl, cukr, jablečný ocet a promíchejte. Nechte 10 minut stát. Pak vmíchejte jogurt a majonézu. Nechte vychladit a podávejte.

TIP:

Celer a celerová šťáva jsou velmi vhodné i pro diabetiky. Celer posiluje chuť, funkci žaludku, působí regeneračně na složení krve, proti horečkám, močopudně a detoxikačně. Konzumuje se syrový v salátech, vařený v polévkách či pečený. Využít lze hlízu, nať, semena či celerovou šťávu.





Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Celerový salát s mrkví

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat