Prostreno.cz

Kuře s meruňkami

Recept na exotické kuřecí s meruňkami a mango chutney.

Ohodnotit
(10 hlasů)
  • 55min

    15min příprava

    40min vaření

  • 817 kJ / 195 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny15g
sacharidy17g
tuky8g

Ingredience na

  • 720 g kuřecích prsních řízků - á 180 g
  • 1 lžíce másla
  • 2 lžíce oleje
  • 1/2 lžičky soli
  • 150 ml kuřecího vývaru
  • 150 ml 33% smetany
  • 3 lžíce mango chutney
  • 4 hrsti sušených meruněk - asi 10 kousků
  • 1 hrst rukoly

Postup přípravy

  1. Maso nakrájejte na nudličky a opečte na másle s olejem doměkka, měkké maso osolte.
  2. V hrnci přiveďte k varu vývar, přidejte mango chutney, smetanu a sušené meruňky nakrájené na proužky.
  3. Vařte, až omáčka mírně zhoustne.
  4. Přidejte kuřecí maso a vařte ještě 10 minut.
  5. Ozdobte rukolou a podávejte s vařenou rýží.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    40,92g
  • Sacharidy:

    92,10g
    • Cukry:

      68,80g
  • Tuky:

    221,40g
  • Vláknina:

    9,00g

Aktivita pro spálení: 195 kcal

24

minut jízdy na kole

18

minut běhu

58

minut uklízení



Podobné recepty

Kuře s nivou

(17 hlasů)
50min
931 kJ

Dušené kuře s křenem

(11 hlasů)
1h a 15min
751 kJ

Pečené kuře s meruňkami

(8 hlasů)
1h a 5min
698 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Kuře s meruňkami

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat