Prostreno.cz

Oříškové "máslo"

Pomazánka z ořechů.

10.03.2014 Mikeš
20min

20min příprava

0min vaření

2928 kJ / 699 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Ořechy rozmixujte, přidejte sůl, olej, med, skořici a vymíchejte "pastu".

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    43,98 g
  • Sacharidy:

    60,50 g
    • Cukry:

      30,68 g
  • Tuky:

    239,17 g
  • Vláknina:

    17,75 g

Aktivita pro spálení:

639 kcal
79

minut jízdy na kole

60

minut běhu

190

minut uklízení





Podobné recepty

Mandlovo-olivové máslo

(8 hlasů)
15min
756 kJ

Jarní pomazánka

(8 hlasů)
20min
817 kJ

Pomazánka z ricotty

(17 hlasů)
20min
863 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

skořice

247 kcal / 100g
B3 g
S80 g
T1 g

med

304 kcal / 100g
B0,2 g
S82 g
T0,1 g

Mandle na sucho pražené se solí

0 kcal / 100g
B20,4 g
S16,2 g
T57,8 g

olej

884 kcal / 100g
B0 g
S0 g
T100 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Oříškové "máslo"

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba