Prostreno.cz

Mrkvový krém

Vydatná a zdravá polévka.

Ohodnotit
(28 hlasů)
  • 25min

    10min příprava

    15min vaření

  • 242 kJ / 58 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny2g
sacharidy8g
tuky2g

Ingredience na

  • 10 ks karotky (menší)
  • 1 ks cibule
  • 1 stroužek česneku
  • 4 lžíce másla
  • 1 l kuřecího vývaru
  • 2 skleničky mléka
  • sůl
  • pepř
  • cukr

Postup přípravy

  1. Karotku a cibuli nakrájejte na kolečka, česnek nasekejte. Vše spolu osmažte na másle.
  2. Zalijte vývarem, přidejte mléko, dochuťte solí, pepřem a cukrem. Povařte, až je karotka měkká.
  3. Teplou polévku rozmixujte a dochuťte. Polévka má být sladká.
  4. Podávejte s opečenými tousty, které můžete namazat pestem.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    23,70g
  • Sacharidy:

    227,00g
    • Cukry:

      115,00g
  • Tuky:

    89,03g
  • Vláknina:

    28,00g

Aktivita pro spálení: 58 kcal

7

minut jízdy na kole

5

minut běhu

17

minut uklízení



Podobné recepty

Voňavý hráškový krém s krutony

(40 hlasů)
35min
512 kJ

Rajčatový krém

(27 hlasů)
35min
302 kJ

Pórkový krém

(21 hlasů)
50min
424 kJ
Více receptů

Celkem 2 komentářů

hedvika
23.06.2016
maxiking
03.05.2016

Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na snídani

Více tipů

Zapečená celozrnná houska

(17 hlasů)

Omeleta s našlehanou ricottou

(21 hlasů)

Pečená vejce s pažitkou

(20 hlasů)

Ohodnoťte recept:
Mrkvový krém

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat