Prostreno.cz

Balená sekaná

Sekaná balená v anglické slanině.

Ohodnotit
(12 hlasů)
sun
  • 1h a 30min

    20min příprava

    1h a 10min vaření

  • 949 kJ / 226 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny19g
sacharidy6g
tuky16g

Ingredience na

  • 500 g mletého hovězího masa
  • 500 g mletého vepřového masa
  • 3 lžíce olivového oleje
  • 2 ks jemně nasekané cibule
  • 3 stroužky česneku
  • 150 ml kečupu
  • 1 lžíce dijonské hořčice
  • 2 lžíce worcestrové omáčky
  • 5 lžic strouhanky
  • 2 ks vajec
  • 4 špetky soli
  • 1 lžička čerstvě mletého černého pepře
  • 1/4 šálku petrželky - jemně nasekané čerstvé
  • 300 g slaniny na obalení sekané

Postup přípravy

  1. Rozehřejte troubu na 190 °C.
  2. V pánvi na rozehřátém oleji nechte zesklovatět jemně nakrájenou cibuli a česnek, nechte vychladnout.
  3. Ve velké míse promíchejte všechny zbývající přísady, přidejte vychladlou cibuli a česnek. Směs vytvarujte do bochníku a bochník obalte plátky slaniny, vložte do pekáčku, podlijte vodou a pečte 1 hodinu.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    147,20g
  • Sacharidy:

    237,16g
    • Cukry:

      40,54g
  • Tuky:

    201,43g
  • Vláknina:

    34,00g

Aktivita pro spálení: 226 kcal

28

minut jízdy na kole

21

minut běhu

67

minut uklízení



Podobné recepty

Masové kuličky s paprikou

(12 hlasů)
55min
543 kJ

Těstoviny s mletým masem

(11 hlasů)
35min
806 kJ

Masové kuličky s grilovací omáčkou

(10 hlasů)
60min
805 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Balená sekaná

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat