Hovězí plátky s voňavým kořením

koření umí báječně pozdvihnout chuť masa

Ohodnotit

01.04.2014 lentilka

2h a 15min

15min příprava

2h a 0min vaření

952 kJ / 227 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost

Ingredience na

1 kg zadního hovězího masa
50 ml oleje
1/2 lžičky soli
1/2 lžičky celerové soli
1/4 lžičky hrubě mletého černého pepře
1/4 lžičky cibulového prášku
1/4 lžičky sušeného česneku
1/4 lžičky mleté červené papriky
1/4 lžičky sušeného kopru
1/4 lžičky sušené šalvěje
1/4 lžičky sušeného rozmarýnu
250 ml hovězího vývaru

Postup přípravy

Veškeré koření promíchejte
Maso nakrájejte na 6 porcí a lehce potřete olejem .
Posypte kořením a koření vetřete do masa.
Maso dejte do pekáčku,podlijte vývarem a duste doměkka
Vydušenou omáčku můžete zahustit instantní jíškou

Složení nutričních hodnot

Bílkoviny:
264,12 g
Sacharidy:
21,51 g
- Cukry:
  0,10 g
Tuky:
202,38 g
Vláknina:
1,36 g

Aktivita pro spálení:

496 kcal

minut jízdy na kole

minut běhu

148

minut uklízení

Uložit recept do kuchařky Ohodnotit

Podobné recepty

Více receptů

Celkem 4 komentářů

verrca

13.05.2016

dala bych si

verrca

13.05.2016

dala bych si

moniika

03.03.2016

parádní hovězí

glady

24.11.2015

hovězí na bylinkách je vždycky trefa do černého...

Zobrazit všechny komentáře

Sledujte nás na sociálních sítích:

Potraviny v receptu

květy kopru

43 kcal / 100g

B3 g

S7 g

T1 g

šalvěj

315 kcal / 100g

B10 g

S60 g

T12 g

hovězí zadní maso

250 kcal / 100g

B26 g

S0,2 g

T5 g

olej

884 kcal / 100g

B0 g

S0 g

T100 g

Více informaci na befity

Články nejen o vaření

Zobrazit vše

Hovězí plátky s voňavým kořením

Postup přípravy

Složení nutričních hodnot

Aktivita pro spálení:

Podobné recepty

Celkem 4 komentářů

Potraviny v receptu

květy kopru

šalvěj

hovězí zadní maso

olej

Články nejen o vaření

Bylinkové čaje zmírňující nadýmání

Minerály nadupaný pampeliškový kořen pomáhá una...

Špagety bolognese podle originálního receptu

Velikonočnímu pondělí kralují vajíčka

Ohodnoťte recept:
Hovězí plátky s voňavým kořením

Magazín

Recepty

Dle země původu

Bety

Befity

Uvařeno. Gratulujeme!

Hovězí plátky s voňavým kořením

Postup přípravy

Složení nutričních hodnot

Aktivita pro spálení:

Podobné recepty

Celkem 4 komentářů

Potraviny v receptu

Články nejen o vaření

Ohodnoťte recept: Hovězí plátky s voňavým kořením

Dle země původu

Uvařeno. Gratulujeme!

Ohodnoťte recept:
Hovězí plátky s voňavým kořením