Prostreno.cz

Jednoduchá kapustová příloha

kapusta s citrónem je vhodná k pečenému masu
04.04.2014 lentilka
25min

10min příprava

15min vaření

657 kJ / 157 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. V pánvi zahřejte olej ,přidejte nakrájený česnek a restujte 1 minutu.
  2. Přidejte natrhané listy kapusty a duste za stálého míchání 5-10 minut.
  3. Dochuťte citrónovou šťávu, citrónovou kůrou solí a pepřem.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    6,61 g
  • Sacharidy:

    24,50 g
    • Cukry:

      4,25 g
  • Tuky:

    47,96 g
  • Vláknina:

    10,96 g

Aktivita pro spálení:

130 kcal
16

minut jízdy na kole

12

minut běhu

38

minut uklízení





Podobné recepty

Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

olivový olej

884 kcal / 100g
B0 g
S0 g
T100 g

Citronová šťáva

22 kcal / 100g
B0 g
S6 g
T0 g

Mandle na sucho pražené se solí

0 kcal / 100g
B20,4 g
S16,2 g
T57,8 g

citronová kůra

47 kcal / 100g
B1 g
S16 g
T0,3 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Jednoduchá kapustová příloha

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba