Pomazánka z lososa

pomazánka z konzervovaného lososa se zakysanou smetanou

Ohodnotit

05.04.2014 Mikeš

20min

20min příprava

0min vaření

720 kJ / 172 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost

Ingredience na

300 g lososa ve vlastní šťávě
1/2 ks červené cibule - jemně nasekané
1 lžíce kaparů - jemně nasekaných
1 lžíce citrónové šťávy
3-4 lžičky zakysané smetany
2 lžíce majonézy
1 lžička čerstvého strouhaného křenu
2 špetky soli

Postup přípravy

Vložte všechny ingredience do mísy a vidličkou důkladně vymíchejte

Složení nutričních hodnot

Bílkoviny:
1,90 g
Sacharidy:
10,68 g
- Cukry:
  5,02 g
Tuky:
26,21 g
Vláknina:
1,65 g

Aktivita pro spálení:

69 kcal

minut jízdy na kole

minut běhu

minut uklízení

Uložit recept do kuchařky Ohodnotit

Podobné recepty

Více receptů

Celkem 8 komentářů

verrca

13.05.2016

renda4141

08.03.2016

To bych si pochutnala.

vivi11

06.03.2016

nejím, ale pro návštěvu udělám

moniika

03.03.2016

parádní pochoutka

heenna

01.03.2016

bozi

Zobrazit všechny komentáře

Sledujte nás na sociálních sítích:

Potraviny v receptu

majonéza

680 kcal / 100g

B1 g

S3 g

T75 g

křen

48 kcal / 100g

B1 g

S11 g

T0,5 g

kapary

23 kcal / 100g

B2 g

S4 g

T0,5 g

Mandle na sucho pražené se solí

0 kcal / 100g

B20,4 g

S16,2 g

T57,8 g

Více informaci na befity

Články nejen o vaření

Zobrazit vše

Pomazánka z lososa

Postup přípravy

Složení nutričních hodnot

Aktivita pro spálení:

Podobné recepty

Celkem 8 komentářů

Potraviny v receptu

majonéza

křen

kapary

Mandle na sucho pražené se solí

Články nejen o vaření

Běžné příčiny bolesti lýtek při chůzi

Zvládněte šedivění vlasů s grácií

Horké nealko nápoje k obědu

Meduňka spolehlivě detoxikuje játra

Ohodnoťte recept:
Pomazánka z lososa

Magazín

Recepty

Dle země původu

Bety

Befity

Ostatní

Uvařeno. Gratulujeme!

Pomazánka z lososa

Postup přípravy

Složení nutričních hodnot

Aktivita pro spálení:

Podobné recepty

Celkem 8 komentářů

Potraviny v receptu

Články nejen o vaření

Ohodnoťte recept:Pomazánka z lososa

Dle země původu

Ostatní

Uvařeno. Gratulujeme!

Ohodnoťte recept:
Pomazánka z lososa