Prostreno.cz

Pomazánka z lososa

pomazánka z konzervovaného lososa se zakysanou smetanou
Ohodnotit
(16 hlasů)
  • 20min

    20min příprava

    0min vaření

  • 753 kJ / 180 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny1g
sacharidy7g
tuky17g

Ingredience na

  • 300 g lososa ve vlastní šťávě
  • 1/2 ks červené cibule - jemně nasekané
  • 1 lžíce kaparů - jemně nasekaných
  • 1 lžíce citrónové šťávy
  • 3-4 lžičky zakysané smetany
  • 2 lžíce majonézy
  • 1 lžička čerstvého strouhaného křenu
  • 2 špetky soli

Postup přípravy

  1. Vložte všechny ingredience do mísy a vidličkou důkladně vymíchejte



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    8,00g
  • Sacharidy:

    39,00g
    • Cukry:

      18,00g
  • Tuky:

    100,55g
  • Vláknina:

    9,00g

Aktivita pro spálení: 180 kcal

22

minut jízdy na kole

17

minut běhu

53

minut uklízení



Podobné recepty

Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Pomazánka z lososa

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat