Prostreno.cz

Grilovaný losos s limetkovým máslem

grilovaný losos doplněný máslem s lunetkou
06.04.2014 sun
30min

20min příprava

10min vaření

1622 kJ / 387 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Nejprve udělejte limetkové máslo: česnek utřete s limetkovou šťávou, solí a pepřem co nejvíc dohladka, ideálně v těžkém hmoždíři.
  2. Pak směs postupně přidávejte ke změklému máslu a dokonale promíchejte,zabalte do potravinářské fólie a nechte ztuhnout.
  3. Filety důkladně ze všech stran osolte a opepřete, lehce potřete olivovým olejem a pak je čtyři minuty z každé strany grilujte.
  4. Posypte limetkovou kůrou a podávejte s plátkem limetkového másla.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    3,25 g
  • Sacharidy:

    27,58 g
    • Cukry:

      4,35 g
  • Tuky:

    146,78 g
  • Vláknina:

    9,12 g

Aktivita pro spálení:

345 kcal
43

minut jízdy na kole

32

minut běhu

102

minut uklízení





Podobné recepty

Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

olivový olej

884 kcal / 100g
B0 g
S0 g
T100 g

Limetková kůra

30 kcal / 100g
B0 g
S10 g
T0 g

česnek

149 kcal / 100g
B6 g
S33 g
T0,38 g

Mletý pepř

251 kcal / 100g
B10 g
S64 g
T3 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Grilovaný losos s limetkovým máslem

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba