Prostreno.cz

Kuřecí s mandlovou omáčkou

kuřecí řízky s omáčkou z mandlí
Ohodnotit
(7 hlasů)
07.04.2014 lanvin
45min

15min příprava

30min vaření

1288 kJ / 307 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost


Ingredience na


Postup přípravy

  1. V misce smíchejte mouku s pepřem a solí.
  2. V ochucené mouce obalte řízky, přebytečnou mouku oklepejte.
  3. Na velké pánvi rozehřejte máslo ,olej a řízky opékejte při střední teplotě 3 minuty po každé straně.
  4. Do pánve nasypte strouhanku a při střední teplotě ji míchejte, až je zlatohnědá,přimíchejte mleté mandle a skořici.
  5. Pak pomalu přilijte vývar ,sherry a míchejte, až je omáčka hladká.
  6. Nakonec vmíchejte smetanu a povařte 5 minut. Maso podávejte s omáčkou ,posypané praženými mandlemi

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    91,10 g
  • Sacharidy:

    335,30 g
    • Cukry:

      27,00 g
  • Tuky:

    287,90 g
  • Vláknina:

    95,80 g

Aktivita pro spálení:

307 kcal
38

minut jízdy na kole

29

minut běhu

91

minut uklízení





Podobné recepty

Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Tip na snídani

Vaječná frittata se slaninou

30min
(19 hlasů)

Míchaná vejce s chřestem

25min
(8 hlasů)

Pečená vejce s pažitkou

25min
(20 hlasů)

Dušené houby na toastu

40min
(25 hlasů)
Více tipů
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Kuřecí s mandlovou omáčkou

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Přihlášení

Přihlaste se pomocí vašeho uživatelského jména (nicku) nebo e-mailu.
Ještě nemáte účet? Pokračujte na naši registraci.

Přihlašuji se...

nebo

Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba