Co je nového

.

Nové zprávy

Nemáte žádné nové zprávy

Lívance ze špaldové mouky

lanvin
9hlasů
Hodnotit

1h a 10min

40min příprava

30min vaření

786 kJ

energetická hodnota na 100g

135 Kč

cena za celý pokrm

Nutriční informace na 100 gramů:5g tuky26g sacharidy6g bílkoviny
Jogurtové lívanečky připravené bez kynutí s kypřícím práškem

Ingredience na
Uložit recept do kuchařky

  • 500 g bílého jogurtu
  • 250-300 ml celozrnné špaldové mouky
  • 250 ml ovesných vloček
  • 1 lžička kypřicího prášku
  • 2 ks vejce
  • 2 lžičky olivového oleje
  • 1 špetka soli
  • 1 lžíce mleté skořice
  • K podávání
  • 100 ml borůvkového džemu
  • 150 g měkkého tvarohu
  • 100 ml medu
  • Na smažení
  • 2 lžíce másla

Postup přípravy

  • Bílý jogurt smíchejte s moukou, vločkami, kypřicím práškem, celými vejci, špetkou soli a dvěmi lžičkami olivového oleje.
  • Těsto nechte alespoň 20 minut odstát, vločky se tak nasáknou a teprve poté upravte konzistenci těsta , buď zředěním vodou, nebo jogurtem, nebo naopak přisypte trochu mouky. Těsto má mít hustší litou konzistenci.
  • Na rozpáleném lívanečníku, jehož formy vytírejte máslem, pečte lívance dozlatova z obou stran.
  • Lívance potírejte džemem, zdobte tvarohem a podle chuti oslaďte medem a posypte mletou skořicí
TIP:

můžete ozdobit plátky jablek,které opečte na másle

Smoothie s banánem a mandlovým mlékem

Smoothie s banánem a mandlovým mlékem

3 hlasy
25min 1527kJ 70 Kč
Koláč s kokosem

Koláč s kokosem

11 hlasů
1h a 10min 1354kJ 99 Kč

Podobné recepty

Články nejen o vaření