Prostreno.cz

Kuličky z mletého masa s fazolemi

masové kuličky dušené v troubě

Ohodnotit
(8 hlasů)
  • 1h a 20min

    20min příprava

    60min vaření

  • 701 kJ / 167 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny10g
sacharidy11g
tuky9g

Ingredience na

  • 4 lžíce strouhanky
  • 100 ml kondenzovaného neslazeného mléka
  • 1 lžička soli
  • 1/4 lžičky mletého černého pepře
  • 600 g libového mletého hovězího masa
  • 3 ks rajčata
  • 1 ks cibule
  • 400 g červených fazolí ve slaném nálevu
  • 3 lžíce kečupu
  • 1 lžíce hnědého cukru
  • 1 lžička hořčičných semínek
  • Na smažení
  • 4 lžíce oleje

Postup přípravy

  1. K mletému masu přidejte strouhanku,kondenzované mléko,podle chuti osolte ,opepřete a dobře promíchejte.
  2. Z hmoty vytvarujte menší kuličky.
  3. V pánvi s olejem orestujte nakrájenou cibuli a opečte masové kuličky
  4. Do pekáčku nasypte scezené fazole, přidejte kečup, hnědý cukr , hořčičná semínka ,jemně osolte a dobře promíchejte.
  5. Do takto připravené směsi vložte masové kuličky,posypte je nakrájenými rajčaty,přikryjte a duste v troubě předehřáté na 180°C přibližně 40 minut



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    88,83g
  • Sacharidy:

    367,51g
    • Cukry:

      196,20g
  • Tuky:

    173,33g
  • Vláknina:

    48,10g

Aktivita pro spálení: 167 kcal

20

minut jízdy na kole

15

minut běhu

49

minut uklízení



Podobné recepty

Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Kuličky z mletého masa s fazolemi

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat