Prostreno.cz

Plněná ciabatta

ciabatta plněná sýrem a rajčaty
Ohodnotit
(14 hlasů)
  • 20min

    15min příprava

    5min vaření

  • 501 kJ / 119 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny1g
sacharidy4g
tuky11g

Ingredience na


Postup přípravy

  1. Ciabattu rozkrojte , potřete olejem a prolisovaným česnekem
  2. Na ciabattu rozložte na plátky nakrájenou mozzarellu a potřete pestem
  3. Nahoru rozložte napůl překrojená rajčata,posypte nasekanou bazalkou a dejte na 5 minut do trouby pod gril
  4. Dochuťte solí,pepřem a ihned podávejte.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    24,10g
  • Sacharidy:

    104,00g
    • Cukry:

      10,24g
  • Tuky:

    149,28g
  • Vláknina:

    30,00g

Aktivita pro spálení: 119 kcal

14

minut jízdy na kole

11

minut běhu

35

minut uklízení



Podobné recepty

Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na snídani

Více tipů

Skvělá snídaně s jahodami

(20 hlasů)

Špenátová omeleta

(34 hlasů)

Ohodnoťte recept:
Plněná ciabatta

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat