Prostreno.cz

Pomazánka z arašídového másla

sýrová pomazánka s arašídy

Ohodnotit
(13 hlasů)
  • 20min

    20min příprava

    0min vaření

  • 1882 kJ / 450 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny19g
sacharidy10g
tuky38g

Ingredience na

  • 100 g arašídového másla
  • 250 g taveného smetanového sýra
  • 1 lžíce hnědého cukru
  • 120 ml 33% smetany
  • 5 kapek limetkové šťávy
  • 100 g drcených arašídů - nebo jiných ořechů

Postup přípravy

  1. Smíchejte arašídové máslo, tavený sýr ,cukr, smetanu a limetkovou šťávu.
  2. Posypte drceným arašídy



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    76,42g
  • Sacharidy:

    151,50g
    • Cukry:

      103,00g
  • Tuky:

    167,00g
  • Vláknina:

    16,32g

Aktivita pro spálení: 450 kcal

56

minut jízdy na kole

42

minut běhu

134

minut uklízení



Podobné recepty

Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na oběd

Více tipů

Pizza se smetanovým základem

(1 hlasů)

Brokolicové placičky

(1 hlasů)

Ohodnoťte recept:
Pomazánka z arašídového másla

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat