Prostreno.cz

Masové kuličky plněné sýrem

kuličky z mletého hovězího masa plněné sýrem

Ohodnotit
(9 hlasů)
sun
  • 55min

    20min příprava

    35min vaření

  • 1544 kJ / 369 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny24g
sacharidy1g
tuky30g

Ingredience na

  • 1 kg libového mletého hovězího masa
  • 4 lžíce barbecue omáčky
  • 4 lžíce hoisin omáčky
  • 2 lžičky sušeného česneku
  • 2 lžičky sušené cibule
  • 2 ks vejce
  • 2 špetky soli
  • 3 špetky čerstvě mletého pepře
  • Na náplň
  • 25 kostek tvrdého sýra - nejlépe čedar
  • Na vymazání
  • 2 lžíce oleje

Postup přípravy

  1. Maso dejte do mísy,přidejte ostatní přísady a důkladně promíchejte.
  2. Z hmoty vytvarujte 25 malých karbenátků .
  3. Do každého karbenátku zabalte kostku sýra
  4. Karbenátky uložte do olejem vymazané zapékací misky,podlijte trochou vody a pečte v troubě předehřáté na 190°C přibližně 35 minut .



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    81,00g
  • Sacharidy:

    147,96g
    • Cukry:

      52,40g
  • Tuky:

    163,38g
  • Vláknina:

    28,00g

Aktivita pro spálení: 369 kcal

46

minut jízdy na kole

35

minut běhu

110

minut uklízení



Podobné recepty

Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Masové kuličky plněné sýrem

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat