Prostreno.cz

Kuřecí vývar se ztracenými vejci

polévka ze ztracenými vejci a kuřecím masem
11.04.2014 Mikeš
45min

15min příprava

30min vaření

314 kJ / 75 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. .Uveďte do varu vodu ve velkém hrnci , přidejte sůl a rýžový vinný ocet,zmírněte plamen, postupně rozbíjejte vejce a lijte do vody. Každé tam nechte 1 minutu..Vejce vyjměte naběračkou s dírami a odložte stranou.
  2. V jiném hrnci uveďte do varu kuřecí vývar, přidejte pórek, brokolici, nakrájené kuřecí maso , rajčata ,sherry , podle chuti okořeňte a vařte 20- 25 minut
  3. Ztracená vejce rozdělte do 4 polévkových misek, přelijte polévkou a hned podávejte

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    146,93 g
  • Sacharidy:

    43,18 g
    • Cukry:

      21,60 g
  • Tuky:

    63,21 g
  • Vláknina:

    12,00 g

Aktivita pro spálení:

356 kcal
44

minut jízdy na kole

33

minut běhu

106

minut uklízení





Podobné recepty

Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

Kuřecí maso

165 kcal / 100g
B31 g
S0 g
T3 g

vejce

143 kcal / 100g
B12 g
S0,96 g
T9 g

vinný list

93 kcal / 100g
B5 g
S17 g
T2 g

brokolice

34 kcal / 100g
B2 g
S6 g
T0,34 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Kuřecí vývar se ztracenými vejci

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba