Kuřecí polévka se zeleninou

kuřecí polévka s kopečkem zakysané smetany

Ohodnotit

14.04.2014 Mikeš

45min

15min příprava

30min vaření

138 kJ / 32 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost

Ingredience na

1.5 l vody
1 kostka kuřecího vývaru
200 g kuřecích prsou
2 ks mrkve - nakrájené na proužky
1 ks malá petržel - nakrájená na proužky
1/4 ks pórku - nakrájený na kolečka
2 stroužky česneku
1 lžička kari koření
1/2 lžičky čerstvě mletého černého pepře
1/4 svazku čerstvého koriandru
K podávání
150 ml zakysané smetany

Postup přípravy

Do vývaru vložte nakrájené kuřecí maso , zeleninu, jemně nakrájený česneku a koření. Vařte 30 minut
Podávejte se zakysanou smetanou posypané nasekaným koriandrem

Složení nutričních hodnot

Bílkoviny:
72,96 g
Sacharidy:
57,83 g
- Cukry:
  17,84 g
Tuky:
40,29 g
Vláknina:
8,20 g

Aktivita pro spálení:

134 kcal

minut jízdy na kole

minut běhu

minut uklízení

Uložit recept do kuchařky Ohodnotit

Podobné recepty

Více receptů

Celkem 6 komentářů

verrca

13.05.2016

dobrá

vivi11

15.04.2016

super polévka

renda4141

03.04.2016

Dobrá polévka.

moniika

25.01.2016

pěkná mistička

heenna

29.12.2015

fajn polevka

Zobrazit všechny komentáře

Sledujte nás na sociálních sítích:

Potraviny v receptu

Petržel

36 kcal / 100g

B3 g

S6 g

T0,7 g

Mletý pepř

251 kcal / 100g

B10 g

S64 g

T3 g

párky

301 kcal / 100g

B12 g

S1 g

T25 g

zakysaná smetana

193 kcal / 100g

B2 g

S3 g

T20 g

Více informaci na befity

Články nejen o vaření

Zobrazit vše

Kuřecí polévka se zeleninou

Postup přípravy

Složení nutričních hodnot

Aktivita pro spálení:

Podobné recepty

Celkem 6 komentářů

Potraviny v receptu

Petržel

Mletý pepř

párky

zakysaná smetana

Články nejen o vaření

Domácí těsto na pizzu jen ze tří ingrediencí

Výrazný milník počátku svižného tempa stárnutí

Podzimní krása v podobě šípků s léčivou sílou

Neprávem opomíjené mirabelky mají skvělou chuť ...

Ohodnoťte recept:
Kuřecí polévka se zeleninou

Magazín

Recepty

Dle země původu

Bety

Befity

Ostatní

Uvařeno. Gratulujeme!

Kuřecí polévka se zeleninou

Postup přípravy

Složení nutričních hodnot

Aktivita pro spálení:

Podobné recepty

Celkem 6 komentářů

Potraviny v receptu

Články nejen o vaření

Ohodnoťte recept:Kuřecí polévka se zeleninou

Dle země původu

Ostatní

Uvařeno. Gratulujeme!

Ohodnoťte recept:
Kuřecí polévka se zeleninou