Prostreno.cz

Pěna z kompotovaných meruněk

nadýchaný meruňkový dezert
14.04.2014 Mikeš
25min

25min příprava

0min vaření

419 kJ / 100 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Oloupaný banán nakrájejte, vložte do mixéru,přidejte tvaroh a směs rozmixujte do hladka.
  2. Meruňky sceďte, nasekejte,nebo rozmačkejte vidličkou a přidejte do tvarohu banánem
  3. Ve 4 lžících teplého sirupu z meruněk rozmíchejte želatinu a vmíchejte ji k tvarohu
  4. V misce vyšlehejte bílky na tuhý sníh ,bílkový sníh lehce vmíchejte do ovocné směsi ,rozdělte do sklenic a dejte vychladit do lednice

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    82,75 g
  • Sacharidy:

    9,72 g
    • Cukry:

      7,50 g
  • Tuky:

    23,00 g
  • Vláknina:

    0 g

Aktivita pro spálení:

94 kcal
11

minut jízdy na kole

8

minut běhu

28

minut uklízení





Podobné recepty

Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Pěna z kompotovaných meruněk

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba