Prostreno.cz

Kanapky s vajíčky

Vajíčkové kanapky.

Ohodnotit
(23 hlasů)
  • 20min

    20min příprava

    0min vaření

  • 973 kJ / 232 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny19g
sacharidy14g
tuky10g

Ingredience na

  • 5 plátků žitného chleba
  • 50 g másla
  • 10 ks ančoviček
  • 3 ks vajec - natvrdo uvařené
  • 1/2 lžíce hořčice
  • 3 špetky soli, cukru a pepře
  • Na omáčku
  • 150 g crème fraîche
  • 2 lžíce kopru - jemně nasekaného
  • Na ozdobu
  • 5 snítek čerstvého kopru

Postup přípravy

  1. Z chleba vykrojte čtverce a namažte je máslem.
  2. Na chleba rozdělte nakrájená vejce a ančovičky.
  3. Ingredience na omáčku smíchejte dohromady.
  4. Na každý plátek chleba dejte lžičku omáčky a ozdobte koprem.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    63,80g
  • Sacharidy:

    89,76g
    • Cukry:

      6,00g
  • Tuky:

    137,10g
  • Vláknina:

    18,00g

Aktivita pro spálení: 232 kcal

29

minut jízdy na kole

22

minut běhu

69

minut uklízení



Podobné recepty

Jahodové kanapky

(11 hlasů)
20min
320 kJ

Kanapky s hovězím masem

(10 hlasů)
25min
759 kJ

Sýrové kanapky

(10 hlasů)
20min
973 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Kanapky s vajíčky

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat