Polévka s karotkou

rychlá sytá polévka z karotky se smetanou

Ohodnotit

18.04.2014 lentilka

35min

15min příprava

20min vaření

109 kJ / 26 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost

Ingredience na

6 ks větších karotek
1 lžíce sypkého zeleninového ochucovadla
200 ml smetany na vaření
1 ks červená chilli paprička
1 l vody
Na posypání
1 lžíce nasekaného koriandru

Postup přípravy

Vodu přiveďte k varu,přidejte nastrouhanou karotku a vařte 15 minut
Polévku rozmixujte ponorným mixérem
Do polévky přidejte smetanu,sypké ochucovadlo,jemně nakrájenou papričku bez semínek a nechte projít varem
Podávejte posypané koriandrem

Složení nutričních hodnot

Bílkoviny:
9,30 g
Sacharidy:
27,95 g
- Cukry:
  18,50 g
Tuky:
26,70 g
Vláknina:
2,55 g

Aktivita pro spálení:

59 kcal

7

minut jízdy na kole

5

minut běhu

17

minut uklízení

Uložit recept do kuchařky Ohodnotit

Podobné recepty

Více receptů

Celkem 6 komentářů

verrca

11.05.2016

vivi11

14.04.2016

renda4141

19.03.2016

Vypadá moc lákavě a ještě s tou chilli papričkou...mňam.

moniika

20.01.2016

konatovka

27.10.2015

Ta bude pikantní.

Zobrazit všechny komentáře

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

karotka

karotka

41 kcal / 100g

B1,4 g

S9 g

T0,3 g

chilli paprička

chilli paprička

40 kcal / 100g

B1 g

S8 g

T0 g

smetana na vaření 12%

smetana na vaření 12%

133 kcal / 100g

B3 g

S4 g

T12 g

voda

voda

0 kcal / 100g

B0 g

S0 g

T0 g

Více informaci na befity

Články nejen o vaření

V čem jsou schované kvalitní omega-3 mastné kyseliny

Zdraví a diety

V čem jsou schované kvalitní omega-3 mastné kys...

V blízkosti borůvek se některým rostlinám více než nedaří

Tipy a triky

V blízkosti borůvek se některým rostlinám více ...

Výsadba hlávkového salátu krok za krokem

Tipy a triky

Výsadba hlávkového salátu krok za krokem

Velikonočnímu pondělí kralují vajíčka

Dobroty do spíže a ledničky

Velikonočnímu pondělí kralují vajíčka

Zobrazit vše

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Polévka s karotkou

Magazín

Recepty

Dle země původu

Bety

Befity

Magazin
RSS

Sledujte nás na sociálních sítích

Partneři Prostřeno.cz - www.tryin.cz, www.bety.cz a www.befity.cz

Své náměty a připomínky k obsahu internetového magazínu Prostřeno.cz posílejte na redakce@prostreno.cz.
Kontakty na redakci, obchodního a marketingového zástupce naleznete zde.

Copyright © 2009-2024 Prostreno.cz - všechna práva vyhrazena.
Provozuje OMAX Holding s.r.o., IČ: 28628187, DIČ: CZ28628187, společnost vedená u Městského soudu v Praze pod spisovou značkou C 325936 se sídlem Bucharova 1281/2, 158 00, Praha 5

Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba