Prostreno.cz

Banány s javorovým sirupem

banány k přípravě dezertů a plnění palačinek
Ohodnotit
(11 hlasů)
  • 25min

    10min příprava

    15min vaření

  • 654 kJ / 156 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny1g
sacharidy32g
tuky3g

Ingredience na

  • 2 lžíce másla
  • 50 g hnědého cukru
  • 4 ks banány - nakrájené na plátky
  • 80 ml javorového sirupu

Postup přípravy

  1. Máslo nechte rozpustit ve velké pánvi
  2. Přidejte hnědý cukr a míchejte, dokud se cukr nerozpustí a směs začne vařit.
  3. Vařte za stálého míchání na mírném ohni 1 minutu,přidejte plátky banánů a míchejte 3 minuty
  4. Takto připravené banány můžete podávat se šlehačkou, vaflemi, nebo můžete plnit palačinky



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    1,54g
  • Sacharidy:

    188,80g
    • Cukry:

      174,60g
  • Tuky:

    81,79g
  • Vláknina:

    1,70g

Aktivita pro spálení: 156 kcal

19

minut jízdy na kole

14

minut běhu

46

minut uklízení



Podobné recepty

Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Banány s javorovým sirupem

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat