Prostreno.cz

Toust s vejci

chutná,rychlá snídaně,nebo svačina
24.04.2014 sun
25min

15min příprava

10min vaření

647 kJ / 154 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Chléb překrojte na dvě poloviny a položte na plech,vyložený pečícím papírem .
  2. Vejce prošlehejte s mlékem , solí a pepřem
  3. Na pánev s rozehřátým máslem nalijte vejce a míchejte až vejce lehce ztuhnou .
  4. Na každý plátek chleba dejte vejce a posypte je sýrem
  5. Chléb vložte na 3 minuty do trouby pod gril

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    89,80 g
  • Sacharidy:

    92,16 g
    • Cukry:

      9,60 g
  • Tuky:

    57,80 g
  • Vláknina:

    14,00 g

Aktivita pro spálení:

665 kcal
83

minut jízdy na kole

63

minut běhu

198

minut uklízení





Podobné recepty

Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

Celozrnný chléb

247 kcal / 100g
B13 g
S41 g
T3 g

Strouhaný (sypaný) parmazán

431 kcal / 100g
B38 g
S3 g
T28 g

sůl a pepř

251 kcal / 100g
B10 g
S64 g
T3 g

mléko

61 kcal / 100g
B3 g
S4 g
T3 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Toust s vejci

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba