Prostreno.cz

Vařená rýže s hrachovými lusky

jednoduchý recept na přípravu rýže
27.04.2014 sun
60min

15min příprava

45min vaření

745 kJ / 178 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Rýži uvařte podle návodu na obalu,vodu na vaření rýže osolte a přidejte tymián
  2. Na oleji nechte zesklovatět nakrájenou cibuli,přidejte nakrájený česnek,na proužky nakrájenou papriku ,hrášek,přidejte 50 ml vody a za stálého míchání duste 5-10 minut
  3. Směs vmíchejte k vařené rýži,prohřejte a podávejte

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    42,37 g
  • Sacharidy:

    369,29 g
    • Cukry:

      30,54 g
  • Tuky:

    48,85 g
  • Vláknina:

    20,24 g

Aktivita pro spálení:

523 kcal
65

minut jízdy na kole

49

minut běhu

156

minut uklízení





Podobné recepty

Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

voda

0 kcal / 100g
B0 g
S0 g
T0 g

Sušený tymián

276 kcal / 100g
B9 g
S63 g
T7 g

hrášek

81 kcal / 100g
B5 g
S14 g
T0,3 g

cibule

40 kcal / 100g
B1 g
S9 g
T0,05 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Vařená rýže s hrachovými lusky

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba