Prostreno.cz
Sledujte nás na sociálních sítích

Rybí placičky

Lososové karbenátky se zakysanou smetanou
Ohodnotit
01.05.2014 sun
45min

20min příprava

25min vaření

654 kJ / 156 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost

Postup přípravy

  1. Filé lososa nakrájejte na kousky.
  2. K rybě přidejte vejce ,kukuřičnou mouku a zpracujte v kuchyňském robotu, dochuťte solí a pepřem.
  3. Přidejte jemně nasekané cibulky a promíchejte
  4. Tvarujte placičky,které opékejte na rozehřátém oleji ,opečené pokládejte na papírový ubrousek.
  5. Zakysanou smetanu prošlehejte s nasekanou bylinkou,dochuťte solí.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    163,02 g

  • Sacharidy:

    50,74 g

    • Cukry:

      9,48 g

  • Tuky:

    174,09 g

  • Vláknina:

    12,86 g

Aktivita pro spálení:

604 kcal
75

minut jízdy na kole

57

minut běhu

180

minut uklízení

Uložit recept do kuchařky Ohodnotit

Podobné recepty

Více receptů

Celkem 5 komentářů

Avatar
Avatar verrca
11.05.2016
nic pro mne
Avatar renda4141
02.04.2016
Také by mi bylo líto míchat lososa s moukou a dělat z něj karbanátky.
Avatar heenna
31.03.2016
ja radsi rybu vcelku :)
Avatar moniika
18.01.2016
škoda výborného lososa
Avatar glady
01.09.2015
losos je mpro mně tak výborná ryba, že bych z něj určitě nedělala karbenátky
Zobrazit všechny komentáře
Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

Mletý pepř

Mletý pepř

251 kcal / 100g
B10 g
S64 g
T3 g
Čerstvá bazalka

Čerstvá bazalka

23 kcal / 100g
B3 g
S2 g
T0 g
jarní cibulka

jarní cibulka

32 kcal / 100g
B1 g
S7 g
T0,2 g
Řepkový olej

Řepkový olej

884 kcal / 100g
B0 g
S0 g
T100 g
Více informaci na befity

Články nejen o vaření

Pevnými kroky k udržitelnému hubnutí
Zdraví a diety

Pevnými kroky k udržitelnému hubnutí

Zvládněte šedivění vlasů s grácií
Tipy a triky

Zvládněte šedivění vlasů s grácií

Mikulášské balíčky v mírně zdravější podobě
Dobroty do spíže a ledničky

Mikulášské balíčky v mírně zdravější podobě

Meduňka spolehlivě detoxikuje játra
Zdraví a diety

Meduňka spolehlivě detoxikuje játra

Zobrazit vše

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Rybí placičky

Magazín

Recepty

Dle země původu

Bety

Befity


Ostatní

Sledujte nás na sociálních sítích

Partneři Prostřeno.cz - www.tryin.cz, www.bety.cz a www.befity.cz

Své náměty a připomínky k obsahu internetového magazínu Prostřeno.cz posílejte na redakce@prostreno.cz.
Kontakty na redakci, obchodního a marketingového zástupce naleznete zde.

Copyright © 2009-2024 Prostreno.cz - všechna práva vyhrazena.
Provozuje OMAX Holding s.r.o., IČ: 28628187, DIČ: CZ28628187, společnost vedená u Městského soudu v Praze pod spisovou značkou C 325936 se sídlem Bucharova 1281/2, 158 00, Praha 5

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba