Prostreno.cz
Sledujte nás na sociálních sítích

Kapustová polévka

kuřecí vývar s kapustou a brambory
Ohodnotit
04.05.2014 lentilka
45min

15min příprava

30min vaření

179 kJ / 42 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost

Postup přípravy

  1. V hrnci na oleji orestujte nakrájenou cibuli ,přidejte česnek kmín a minutu míchejte .
  2. Přidejte oloupané,na kostky nakrájené brambory,vývar a vařte 10 minut
  3. Přidejte na velké kousky nakrájenou kapustu a vařte 10 minut
  4. Dochuťte solí,pepřem a citrónovou šťávou
  5. Podávejte ozdobené paprikou, nakrájenou na malé kostičky

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    42,16 g

  • Sacharidy:

    223,79 g

    • Cukry:

      22,56 g

  • Tuky:

    45,01 g

  • Vláknina:

    25,66 g

Aktivita pro spálení:

170 kcal
21

minut jízdy na kole

16

minut běhu

50

minut uklízení

Uložit recept do kuchařky Ohodnotit

Podobné recepty

Více receptů

Celkem 6 komentářů

Avatar
Avatar verrca
08.05.2016
dobrá
Avatar vivi11
13.04.2016
mám ráda
Avatar renda4141
02.04.2016
Dobrá polévka.
Avatar heenna
28.12.2015
ja take a nejen polevku :)
Avatar konatovka
25.10.2015
Kapustu mám moc ráda a polévku z ní také vařím.
Zobrazit všechny komentáře
Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

sůl a pepř

sůl a pepř

251 kcal / 100g
B10 g
S64 g
T3 g
česnek

česnek

149 kcal / 100g
B6 g
S33 g
T0,38 g
Řepkový olej

Řepkový olej

884 kcal / 100g
B0 g
S0 g
T100 g
cibule

cibule

40 kcal / 100g
B1 g
S9 g
T0,05 g
Více informaci na befity

Články nejen o vaření

Opravdové zdroje probiotik za pár peněz
Zdraví a diety

Opravdové zdroje probiotik za pár peněz

Česnek naložený v oleji zažene různé neduhy
Zdraví a diety

Česnek naložený v oleji zažene různé neduhy

Výhodné obědy do 50 Kč na porci
Dobroty do spíže a ledničky

Výhodné obědy do 50 Kč na porci

Krvácení z nosu rychle zastaví ocet nebo citron
Tipy a triky

Krvácení z nosu rychle zastaví ocet nebo citron

Zobrazit vše

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Kapustová polévka

Magazín

Recepty

Dle země původu

Bety

Befity


Ostatní

Sledujte nás na sociálních sítích

Partneři Prostřeno.cz - www.tryin.cz, www.bety.cz a www.befity.cz

Své náměty a připomínky k obsahu internetového magazínu Prostřeno.cz posílejte na redakce@prostreno.cz.
Kontakty na redakci, obchodního a marketingového zástupce naleznete zde.

Copyright © 2009-2024 Prostreno.cz - všechna práva vyhrazena.
Provozuje OMAX Holding s.r.o., IČ: 28628187, DIČ: CZ28628187, společnost vedená u Městského soudu v Praze pod spisovou značkou C 325936 se sídlem Bucharova 1281/2, 158 00, Praha 5

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba