Prostreno.cz

Cranberry čatní

lahodné čatní s jablkem a kořením
Ohodnotit
(8 hlasů)
  • 45min

    15min příprava

    30min vaření

  • 479 kJ / 114 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny2g
sacharidy29g
tuky0g

Ingredience na

  • čerstvý zázvor - velikosti palce
  • 150 g sušených Cranberries - amerických brusinek
  • 75 g cukru
  • na špičku nože mletého hřebíčku
  • 1/2 lžičky mleté skořice
  • 250 ml vody
  • 1 ks jablko
  • 1 ks cibule
  • 1 stonek řapíkatého celeru
  • 2 lžíce červeného vinného octa

Postup přípravy

  1. Zázvor oloupejte a nastrouhejte najemno.
  2. Zázvor, sušené Cranberries, cukr, hřebíček, skořici a vodu dejte do kastrolku a vše povařte 15 minut na mírném ohni,občas zamíchejte.
  3. Jablko rozkrojte na čtvrtky, vykrojte jádřince, oloupejte slupku a nakrájejte na malé kousky.
  4. Cibuli oloupejte a nasekejte na kostičky.
  5. Celer omyjte a nakrájejte najemno.
  6. Jablka, cibuli, celer a ocet přidejte ke Cranberries a znovu povařte 15 minut.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    15,10g
  • Sacharidy:

    313,50g
    • Cukry:

      182,00g
  • Tuky:

    5,45g
  • Vláknina:

    64,00g

Aktivita pro spálení: 114 kcal

14

minut jízdy na kole

10

minut běhu

34

minut uklízení



Podobné recepty

Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na oběd

Více tipů

Brokolicové karbanátky

(1 hlasů)

Bramboráky

(1 hlasů)

Ohodnoťte recept:
Cranberry čatní

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat